축구 선수 라모나 바흐만(Ramona Bachmann) 선수가 겪었던 불안과 공황 발작에 대한 솔직한 이야기를 전했습니다.
선수 경력과 고난
라모나 바흐만 선수는 첼시(Chelsea)와 파리 생제르맹(Paris Saint-Germain)을 비롯하여 스웨덴의 유메아(Umeå)와 로젠고르드(Rosengård) 등 명문 클럽에서 활약하며 뛰어난 선수 경력을 쌓았습니다. 현재는 휴스턴(Houston)에서 선수 생활을 이어가고 있지만, 안타깝게도 십자 인대 부상으로 인해 자국에서 열리는 유럽 선수권 대회에 출전하지 못하게 되었습니다.
정신 건강 문제
바흐만 선수는 스위스 SRF와의 인터뷰에서 "유럽 선수권 대회는 제게 좌절감을 안겨주었지만, 그 전에 제가 겪었던 고통은 훨씬 더 심했습니다."라고 토로했습니다. 그녀는 수년 동안 불안과 공황 발작으로 고통받았습니다. 특히 한 번은 국가대표팀 훈련 중, 호텔 6층 방에서 창밖을 보며 극심한 불안감을 느꼈다고 합니다. "스스로를 해치고 싶지는 않았지만, 통제력을 잃을까 봐 두려웠습니다."라고 그녀는 당시의 심정을 밝혔습니다.
치료와 극복
바흐만 선수는 도움을 요청했고, 범불안 장애(GAD) 진단을 받았습니다. 이후 치료와 약물 복용을 통해 상태가 호전되었다고 전했습니다. 그녀는 자신의 경험을 공유하며 정신 건강 문제에 대한 인식 개선의 중요성을 강조했습니다.
Den schweiziska stjärnan Ramona Bachmann har nått stora framgångar på fotbollsplanen.Men utanför den har det inte alltid varit lika enkelt.
På meritlistan finns spel i klubbar som Chelsea och Paris Saint-Germain, och i Sverige Umeå och Rosengård.
I dag spelar anfallaren i Houston – men något EM på hemmaplan blir det inte då hon är korsbandsskadad.
– EM är en krossad dröm, men det jag gick igenom innan var mycket värre, säger Bachmann till schweiziska SRF.
Bachmann led under många år av ångest och panikattacker.
Under en landslagssamling i november när Bachmann fick ett hotellrum på den sjätte våningen gick tanken till rummets fönster.
– Jag ville inte skada mig själv, men jag var rädd att jag skulle förlora kontrollen, säger Bachmann.
34-åringen sökte hjälp och fick diagnosen generaliserat ångestsyndrom (GAD), och efter terapi och medicinering kände sig Bachmann bättre igen, berättar hon.
