성공과 도전을 적절히 조화시키는 방법은 무엇일까요? 연구에 따르면, 우리가 실패를 경험해야 하는 최적의 빈도가 있다고 합니다.
85% 규칙: 최적의 실패를 위한 가이드
성공의 만족감과 자기 성장의 도전을 적절히 조화시키는 것이 중요합니다. 연구자들은 우리가 얼마나 자주 실패해야 하는지에 대한 최적의 비율을 계산했습니다.
더 나은 실패를 위한 전략
때로는 실패하는 것이 좋습니다. 엠마 프란스(Emma Frans)는 일련의 기사에서 올바른 방식으로 실패하는 다양한 전략을 탐구합니다. 포커 플레이어들이 언제 포기해야 하는지 아는 방법에서부터 엔지니어들이 실패가 치명적인 결과를 초래하는 것을 방지하는 방법에 이르기까지 다양한 내용을 다룹니다.
일상 속의 실패
실패의 감정은 직장 생활과 여가 활동 모두에서 우리를 덮칠 수 있습니다. 직장에서의 발표가 기대만큼 잘 풀리지 않거나, 첫 데이트에서 긴장감 때문에 좋은 인상을 주지 못하거나, 아무리 열심히 휘저어도 베아르네즈 소스가 분리될 때 우리는 실패를 경험합니다.
Misslyckas optimalt – följ 85-procentsregeln Det gäller att hitta rätt flow mellan tillfredsställelsen av att lyckas och att utmana sig själv.
Forskare har beräknat den optimala procentsatsen för hur ofta vi bör misslyckas.
Misslyckas bättre | Del 1Det är bra att misslyckas ibland.
Emma Frans undersöker i en artikelserie olika strategier för att göra det på rätt sätt.
Från vad pokerspelare kan lära oss om hur man vet när det är dags att ge upp, till hur ingenjörer undviker att misslyckanden får katastrofala konsekvenser.Känslan av misslyckande kan drabba oss både i yrkeslivet och på fritiden.
När presentationen på jobbet inte går lika bra som vi hoppats på, när nervositeten hindrar oss från att göra ett positivt intryck på första dejten, eller när bearnaisesåsen skär sig trots att vi vispat som galningar.
