월요일의 먹구름에서 금요일의 흥겨움까지
칼럼. 우리의 기분을 좌우하는 것은 날씨뿐만이 아닙니다. 주간 리듬 또한 우리에게 영향을 미치며, 때로는 놀라운 결과를 초래하기도 합니다.
"드디어!" 저는 지난 저녁 수도에 갑작스럽게 쏟아진 소나기를 보며, 털이 빳빳한 제 반려견, 닥스훈트 더글러스에게 말했습니다. 그는 동의하지 않았습니다. 물론, 30도의 더위 속에서 털옷을 입는 것은 권장하지 않지만, 비는 싫어했습니다.
날씨와 주간 리듬의 영향
기후 변화의 영향에 대한 새로운 연구에 따르면, 놀랍게도 우리는 날씨의 영향을 받습니다. 눈과 햇볕이 없는 어두운 겨울과 너무 더운 여름은 우리를 우울하게 만들 수 있습니다.
저는 그 연구에 대해 읽으면서, 우리에게 영향을 미치는 것은 날씨뿐만이 아니라는 생각을 했습니다. 금요일과 월요일도 영향을 미칩니다. 어떤 사람들은 금요일에 더 행복해지고, 월요일에는 덜 행복해집니다. 제 인생에서 몇 번, 저는 심각한 금요일 행복감과 심각한 월요일 우울증을 가진 사람들을 만났습니다.
변신하는 여성
그 중 한 명은 항상 짙은 갈색 저지 드레스를 입고 약간 비스듬한 굽이 달린 구두를 신는, 콧수염이 약간 있는 억센 여성이었습니다. 저는 방학 동안 아르바이트를 했고, 그녀의 주간 리듬에 놀랐습니다. 화요일부터 목요일까지 그녀는 중얼거리고 투덜거렸습니다. 그러나 금요일 아침, 밤 사이에 변신이 일어난 것이 분명했습니다. 그 여성은 미소를 지었고, 때로는 웃기도 했습니다. 그녀는 친절한 어조로 말했고, 하루가 끝날 때 모든 사람에게 즐거운 주말을 기원했습니다. 그것은 섬뜩했습니다.
월요일의 그림자
그리고 월요일이 왔습니다. 그녀는 뚱하고 특별히 심술궂게 자신의 작업실에 앉아 있었습니다. 누군가 질문에 대한 답을 필요로 한다면, 재빨리 물러설 수 있도록 문 가까이에 머물러야 했습니다.
위에 언급된 주간 리듬을 가진 사람들에 대해 하고 싶은 말이 무엇이든, 시간이 지나면 그들이 어떤 사람인지 알게 됩니다. 금요일에 임금 인상을 요구하고, 월요일에는 절대 하지 않는다는 것을 압니다. 개선 제안과 참신한 아이디어가 금요일에 제시된다는 것을 압니다. 월요일에는 절대 그렇지 않습니다.
날씨와 행복
끊임없이 불만을 품는 인간형은 다루기 더 어렵고, 항상 햇살처럼 밝은 사람은 오래 견디기 어렵습니다.
하지만 다시 날씨로 돌아가서, 최근의 끈질긴 더위는 호수 안, 근처 또는 위에 있을 때만 즐겁습니다. 도시에서는 사람들은 야외 카페의 파라솔 아래에서 차가운 음료를 마시며 시원함을 찾고, 집에서는 침실에서 밤에 창문을 활짝 열어 놓고 선풍기가 윙윙거립니다.
한여름이고, 저는 털이 빳빳한 개와 달리, 또 다른 작은 소나기를 고대하고 있습니다.
Kåseri.
Det är inte bara vädrets makter som dirigerar vårt humör.
Också veckorytmen skapar svängningar, med ibland rent skrämmande resultat.
"Äntligen!" sa jag till den strävhårige sambon taxen Douglas när en åskskur plötsligt föll över huvudstaden häromkvällen.
Han höll inte med.
Visserligen rekommenderar han inte någon att bära päls i 30-gradig värme, men regn?
Nej.
En ny studie om klimatförändringarnas effekter visar – föga förvånade – att vi påverkas mentalt av väderleken.
En mörk vinter utan snö och sol samt alltför heta somrar kan göra oss deppiga.
När jag läste om den där studien tänkte jag att det är ju mer än vädret som påverkar oss.
Det gör även fredagar och måndagar.
Somliga människor blir gladare på fredagar och är …ja, mindre glada på måndagar.
Några gånger i mitt liv har jag stött på personer med grav fredagsglädje och svår måndagsslok.
En var en stadig något mustaschprydd kvinna som alltid bar mörkbruna jerseyklänningar och något snedbelastade bredklackade skor.
Jag jobbade extra under loven och förundrades över hennes veckorytm.
Tisdag till och med torsdag gick hon omkring och muttrade och småfräste.
På fredagsmorgonen måste en metamorfos emellertid ha skett under natten.
Kvinnan log, ja skrattade ibland.
Hon hade ett vänligt tonfall och önskade alla vid dagens slut en god helg.
Det var skrämmande.
Så kom måndagen.
Surmulen och extraordinärt vresig satt hon på sitt arbetsrum.
Behövde någon ett svar på en fråga fick hen hålla sig nära dörrhålet för en eventuell snabb retirering.
Säga vad man vill om människor med ovan nämnda veckorytm, man vet – efter ett tag – var man har dem.
Vet att löneförhöjning begärs på en fredag, aldrig en måndag.
Vet att förbättringsförslag och pigga idéer presenteras på en fredag – never ever en måndag.
Den konstant folkilskna människotypen är mer svårhanterlig, och den evigt soligt glada olidlig i längden.
Men tillbaka till vädret.
Den senaste tidens envisa värme är njutbar endast om man är vid, i eller på sjön.
I stan söker folk svalka med klirrande isdrycker under uteserveringarnas parasoller och hemma i sovrummen surrar fläktarna nattetid för vidöppna fönster.
Det är mitt i sommaren och jag längtar till skillnad från den strävhårige efter ännu en liten åskskur.
Läs fler kåserier av Ståhlis, till exempel om hur man tar täten i en taxparad.
