48세 안니켄, 더 이상 연설 공포를 느끼지 않아

48세 안니켄, 더 이상 연설 공포를 느끼지 않아

안니켄 빈츠(Anniken Binz)는 연설과 강연을 끔찍하게 싫어했습니다. 하지만 이제 그녀는 무대 공포를 즐거움으로 바꾸었습니다. 심리학자는 “긍정적인 생각만으로 문제가 해결되었다면, 아무도 수행 불안을 겪지 않았을 것”이라고 말합니다.

무대 공포증 극복 여정

48세의 안니켄 빈츠는 자신의 강연을 최종 점검하고 있습니다. 로스비 고드스(Losby gods) 컨퍼런스 호텔의 강당에서 청중들은 그녀의 연설을 기다리고 있습니다. 이 토요일 저녁, 그녀는 청중들과 함께 건배하며 무대에서 온전히 즐거움을 만끽하고 있습니다.

공포에서 즐거움으로

안니켄은 과거 연설에 대한 두려움으로 고통받았습니다. 사람들 앞에서 말하는 것은 그녀에게 큰 스트레스였습니다. 그러나 그녀는 이 문제를 극복하기 위한 방법을 찾았습니다. 안니켄은 심리학적인 접근 방식을 통해 무대 공포증을 극복했습니다.

“만약 긍정적인 생각만으로 문제가 해결된다면, 아무도 수행 불안을 겪지 않을 것입니다.” 안니켄은 말합니다.

심리적 접근의 중요성

안니켄은 심리학자의 도움을 받아 자신의 두려움을 이해하고, 이를 다루는 방법을 배웠습니다. 그녀는 긍정적인 사고방식뿐만 아니라, 실제적인 기술과 전략을 통해 무대 공포증을 극복했습니다. 그녀는 청중과의 소통을 통해 자신의 생각을 효과적으로 전달하는 방법을 익혔습니다.

현재와 미래

이제 안니켄은 연설을 즐기며, 다른 사람들에게도 영감을 주고 있습니다. 그녀는 자신의 경험을 바탕으로 다른 사람들의 무대 공포증 극복을 돕고 있습니다. 그녀의 이야기는 많은 사람들에게 용기를 주고, 자신감을 심어주고 있습니다.